Здоровье и спорт
299

Щитовидная железа — что нужно знать

Щитовидная железа — с ней могут возникнуть проблемы в любом возрасте. Что нужно знать, чтобы вовремя их обнаружить и начать лечение?

Щитовидная железа — что нужно знать?

Маленькая «бабочка», расположенная на передней стороне шеи, является частью эндокринной системы и вырабатывает биологически активные вещества — гормоны, задающие тон всему организму. Они влияют на наши умственные способности, сон и аппетит, физическую активность, вес тела, прочность костной ткани, работу внутренних органов, иммунитет и даже на процессы старения. Сбой в ее работе может вызвать множество проблем со здоровьем — от ожирения до болезней сердца.

Какие симптомы должны вас насторожить?

О проблемах с железой могут говорить: потеря веса при хорошем аппетите (или, наоборот, набор веса при отсутствии аппетита), учащенное сердцебиение, беспричинные смены настроения, постоянная усталость, быстрая утомляемость, ощущение внутренней дрожи, ломкость ногтей и сухость кожи, длительное повышение температуры тела до субфебрильных значений.

Все они неспецифичны: их может давать даже банальное переутомление, поэтому люди не спешат к врачу. Между тем при обследовании часто выявляются узлы на щитовидной железе. Вот почему указанные симптомы нельзя игнорировать — лучше перестраховаться и пройти обследование.

Если человека выводит из себя даже пустяк, это веский повод бить тревогу. Ярость, вызванная совершенно обыденными вещами (пропущенный звонок, забытый дома телефон и пр.), и немотивированная вспыльчивость, как правило, сигнализируют о том, что с щитовидкой не все в порядке.

Щитовидная железа

Чем именно «болеет» щитовидка?

При нехватке гормонов щитовидной железе начинается гипотиреоз, а при чрезмерной их выработке — гипертиреоз. Оба этих состояния нарушают обмен веществ. Причин их возникновения много — от наследственного фактора до приема некоторых лекарств. Наиболее часто встречается гипотиреоз, вызванный дефицитом йода в организме.

В пищевых продуктах йод содержится в относительно небольших количествах, поэтому даже при сбалансированном питании можно заработать йододефицит. Поэтому большинство людей нуждается в дополнительных источниках йода, таких как йодированная соль.

Впрочем, йододефицит может быть связан и с другими причинами: например, глистной инвазией, избытком кальция, недостаточным потреблением витамина А.

Как выявить нехватку йода?

Смочите ватный тампон в спиртовой настойке йода и проведите им по запястью. Если пятно начало светлеть, но не исчезло через 24 часа, дефицита йода у вас нет.

Пятно почти или полностью исчезло за 18-24 часа — имеется небольшой дефицит, но опасности он не представляет. Достаточно перейти с обычной соли на йодированную и скорректировать рацион: употреблять больше запеченного картофеля, клюквы, чернослива, трески, консервированного тунца. Также будут полезны сушенные водоросли, индейка, молоко, варенные яйца, йогурт, бананы, клубника.

Пятно исчезло менее чем за 18 часов — есть серьезный йододефицит, как можно скорее обратитесь к врачу.

Щитовидная железа