Отношения и психология
119

Какие есть признаки низкой самооценки

Какие есть признаки низкой самооценки

Человека с низкой самооценкой легко можно отличить от того, у которого она занижена. Такие люди не могут отказывать (говорить нет). Эти люди всячески стараются всем угождать. Они также не разбираются в отношениях. И дело вовсе не в том что они считают себя лучше кого то, а дело в том они не стесняясь признают свои ошибки и недостатки. В этой статье написаны, какие есть признаки низкой самооценки.

10 признаков низкой самооценки.

1. Человеку с низкой самооценкой крайне тяжело сказать «нет» на просьбу других людей: например «дай денег взаймы до зарплаты, — конечно…..» А человек с адекватной самооценкой позволит себе сказать нет, и при этом не будет страдать от чувства вины.

2. Человек с низкой самооценкой всегда думает, как бы ему всем угодить, а о собственных интересах не заботится: например «эту медаль я посвящаю своим родителям, а эту своему учителю по физкультуре» и т.д. А человек с адекватной самооценкой, сперва подумает о том, что это заслуга была его и медаль посветит себе. И в жизни всегда будет думать: «что нужно сделать, чтобы мне было хорошо?».

3. Человек с низкой самооценкой испытывает зависть к окружающим: например, «они и в этом году собираются ехать на море, чтобы хорошо провести свой отпуск», а я себе этого не могу позволить. А человек с адекватной самооценкой, не станет завидовать чужому успеху. Он точно знает что у него все получится и чего он заслуживает.

4. Заниженная самооценка порождает страхи и сомнения в действиях и поступках: например, «я очень хорошо знаю как это сделать, но лучше промолчу, ото вдруг меня не так поймут». А вот человека с адекватной самооценкой, напротив, придает уверенности в действиях.

5. Внешнее самовыражение. Человек с заниженной самооценкой думает так «вот я куплю себе эту вещь и буду модным как все». А человек с адекватной самооценкой, будет искать образ подходящий именно ему: «я подбираю вещи под свой характер и стиль жизни, и мне все равно что будут думать другие».

6. Отказ от ответственности. При заниженной самооценки человек склонен оглядываться по сторонам и пользоваться мнением других, а не думать своей головой. При адекватной самооценки, человек сам думает и не спрашивает мнения окружающих, потому что он уверен в своих действиях.

7. Неразборчивость в отношениях. Человек у которого занижена самооценка всегда ошибается в отношениях и часто попадает в любовные ловушки. А вот человек с адекватной самооценкой всегда, прежде чем завести роман, изучит человека и подумает «я достойна лучшего и не буду терпеть то, что меня не устраивает».

8. «Синдром отличника» присущ людям с заниженной самооценкой. Им кажется, что если дело не доведено до совершенства, то это их просчет:»я могла сделать лучше, но что — то упустила, где же я ошиблась?» При адекватной самооценке не стараются достичь идеала:» в процессе я получаю новые знания и умения и делаю это для себя, а ошибки случаются с каждым.

9. Человеку с заниженной самооценкой всегда кажется, что везде все плохо и у него все плохо. Все вокруг кажется мрачным, один негатив. Здоровая же самооценка рождает здоровые, адекватные мысли и уверенность в хорошем, светлом завтрашнем дне.

10. Люди с низкой самооценкой не умеют принимать похвалу и хорошие, добрые слова в свою сторону. А человек с нормальной самооценкой принимает комплименты, хвалу в свой адрес спокойно: «спасибо, мне приятно получить от вас самые добрые слова!»

Какие есть признаки низкой самооценки