Мода, внешность, красота
185

Уход за волосами в домашних условиях

Уход за волосами

Уход за волосами в домашних условиях поможет вам сделать волосы более густыми, сильными и здоровыми, не оставляя деньги в дорогих салонах красоты.

Объем и сила волосам.

Если вы мечтаете о красивых и густых волосах, то нужно придерживаться некоторых советов.

Пересмотрите свое питание. Отодвиньте в сторону строгие диеты, вам нужно здоровое разнообразное питание. В меню вашего питания должно обязательно входить: яйцо, красное мясо, орехи, фасоль, чечевица, овощи, фрукты, морепродукты, зерновой хлеб.  О витаминах тоже не стоит забывать. Выбирайте поливитаминные комплексы, содержащие железо, серу, цинк, медь, витаминные группы (биотин и фолиевую кислоту).

Массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Для массажа  используйте массажную деревянную щетку с натуральной щетиной. Щеткой проводите по всей длине волос 2 раза в день не менее 50 раз. А так же полезен ручной массаж. Прощупывайте кожу головы ото лба к затылку кончиками пальцев. Выполняйте такой массаж каждый день по 5 минут.

Пейте больше воды. Выпивайте не менее 1,5-2 литров чистой воды в день (чай, кофе, сок не считаются). Вода нужна нашем волосам, потому что они на 15% состоят из воды.

Используйте эфирные масла и витаминами А, группы В, С или Е, добавьте капель 10 в свой шампунь и перемешайте. Сначала намыльте голову половиной смеси и смойте ее как обычно. После этого намыльте снова и оставьте на 5 минут. Затем смойте.

Почему нужно использовать именно эти витамины?

  • Витамин А делает корни волос более сильными
  • витамин В регулирует работу сальных желез, нужны тем, у кого волосы жирные у корней
  • витамины С реанимирует ломкие, хрупкие, безжизненные пряди
  • витамины Е укрепляет волосы.

Эфирные масла:

  • для сухих — розовое дерево, сандал, мандарин
  • для нормальных — ромашка, лаванда, мелиса
  • для жирных — герань, кедр, чайное дерево
  •  от выпадения волос — масло сосны, иланг — иланг.

Маски для волос которые помогут вернуть красоту, густоту, силу и блеск.

Маски для блеска и укрепления волос:

  • Кефирная маска для уставших волос. Смешайте 1 сырое яйцо, 1 столовую ложку меда, 3 столовой ложки кефира, нанесите смесь на волосы, оставьте на 30 минут. Смыть маску отваром лопуха. В аптеке купите сушеный лопух, заварите его, дайте настоятся 30 минут, процедите и прополощите волосы.
  • Для укрепления и блеска волос. Травяной ополаскиватель. Возьмите по 1 ч.л. аптечных трав ромашки, душицы, шалфея, листьев подорожника, липы и залейте смесь 1 литром кипятка. Дайте настоятся 20 минут, процедите через марлю и после мытья головы шампунем ополосните волосы травяным отваром.
  • Крапива для блеска. Смешайте 2 ч. ложки зеленого чая с 2 ст. ложками высушенной крапивы. Залейте смесь крутым кипятком, довидите до кипения и настаивайте 1 час. Затем процедите и добавьте 1,5 литра кипяченной воды комнатной температуры. Используйте для ополаскивания волос после мытья.
  • Два раза в неделю укрепляйте волосы маской из 1 ч.л. корицы, 0,5 ч.л. горчицы, щепотки красного перца, 1 ст.л. коньяка, 1 ст.л. кастрового масла, 1 ст.л. меда и 1 яичный желток. Все это перемешайте, затем вотрите полученную смесь в кожу головы и распределите по волосам. Подождите 30 минут, а потом смойте маску шампунем. Ополосните волосы настоем из корней лопуха, коры ивы, шишек хмеля, чистотела и тысячелистника (2 ст.л. смеси в равных частях заварите 1 литр кипятка и подержите в тепле 1 час, потом процедите и добавьте 1 ст.л. лимонного сока).

Уход за волосами

Маски против выпадения волос:

  • Возьмите 1⁄2 стакана тыквенного пюре и 2 ст. ложки оливкового масла, размешайте и нанесите смесь на волосы. Наденьте полиэтиленовую шапочку и подержите 20 минут, после чего помойте волосы с шампунем.
  • Смешайте 2 ст. ложки меда с 2 ст.ложками сока алоэ и сырым яичным желтком. Нанесите маску по всей длине волос, помассируйте кожу головы и корни волос. Оберните голову полотенцем, через 30 минут вымойте голову шампунем.
  • Смешайте 1 ст.ложку сухой горчицы, 2 ст.ложки крепкого заваренного чая и 1 яичный желток. Полученную смесь тщательно втирайте в кожу головы, а остаток нанесите на волосы. Держите маску 20 минут, после чего тщательно смойте теплой водой.
  • Смешайте 2 ст.ложки лука и 2 ст.ложки чеснока. Нанесите кашицу на кожу головы, а через час смойте шампунем. Чтобы убрать запах лука, ополосните волосы подкисленным яблочным уксусом.
  • Для того чтобы маска с медом поборола выпадение волос, необходимо нанести на кожу головы 2-3 ст.ложки растопленного или жидкого меда комнатной температуры. Втирайте его в голову в течение 5 минут, затем укутайте волосы пленкой и полотенцем. Держите маску 1 час, а затем смойте теплой водой. Делайте такую домашнюю маску 2 раза в неделю.

Маски для жирных волос:

  • Если волосы быстро пачкаются, после мытья вотрите в кожу головы сок капусты. Через 15-20 минут промойте голову под проточной водой без шампуня, затем слегка подкисленной соком лимона.
  • Укрепить волосы, придать блеск и снизить выделение кожного сала поможет простой, но проверенный годами способ: в 0,5 л кипяченой воды добавить сок одного лимона. Такой лимонной водичкой ополаскивать волосы после каждого мытья.
  • Два яичных желтка размешать с двумя столовыми ложками меда в жидком виде. Маску выдержать два часа, если есть возможность, можно оставить на всю ночь, а утром смыть.

Уход за волосами