Мода, внешность, красота
216

Как убрать растяжки после родов и похудения

Как убрать растяжки

Как убрать растяжки после родов и похудения — это проблема, которая многим знакома. Но есть способы которые помогут уменьшить их или сделать менее заметными.

Как убрать растяжки? Обертывания.

Самый эффективный способ борьбы с растяжками — это обертывания. Этот состав нужно нанести на ваши места кожи где находятся растяжки, укрыть пищевой пленкой в несколько слоев — для создания эффекта бани. По верх пленки надеть плотные лосины — что смесь хорошо разогрелась. Смесь оставляем на 30-45 минут, а вы этим временем можете заняться уборкой в доме или готовкой на кухни. После того как время вышло смойте остатки смеси теплой водой.

Смесь с водорослями. 

порошка водорослей фукуса или ламинарии 2 ст.л. (купить можно в аптеки) залить 2 ст.л. теплой водой. Через минут 15 порошок набухнет, тогда туда добавьте 20 капель темного камфорного масла, 10 капель лимонного масла и сырой яичный желток. Все это перемешайте до однородной консистенции.

Смесь с глиной.

В глубокую чашку насыпьте порошка глины голубой, белой или черной, 3 ст.л молотой корицы и 5 капель эфирного апельсинового масла. Залейте все это теплой водой до состояния густой сметаны.

Смесь с бодягой.

1 пачку перемолотой бодяги (купить можно в аптеке) растворите в теплой воде, что бы получилась густая масса. Добавьте 2-3 ст.л. меда и хорошенько перемешайте.

Как убрать растяжки? Массаж с эфирными маслами.

Массаж с эфирными маслами сделает вашу кожу упругой, вернет ей тонус, стимулирует развитие коллагена. Идеально будет если массаж будет делать профессионал. В домашних условиях выполняйте массирующие движения и легкие пощипывания в проблемных зонах с помощью среднего, большого и указательного пальцев. Еще очень полезно растирать кожу эфирными маслами. Особенно эффективно бороться с растяжками помогают масла розмарина, пшеничных ростков и апельсина. Любое из них надо смешивать с базовым (растительным, оливковым, кунжутным, льняным) и только потом наносить на кожу. Пропорции таковы: 5-6 капель эфирного масла на 3-3 ст.л. базового масла. Наносить смесь на кожу легкими массирующими движениями, чтобы оно лучше впиталось, желательно после душа.

Как убрать растяжки? Увлажняющие ванны.

Расслабляющая ванна один раз в неделю успокоит, увлажнит кожу, сделает ее мягкой и бархатистой.

  • 10 свежих листьев мяты или 5 ст.л. сушеной мяты залейте 1 л кипятка. Дайте настояться 15 минут, процедите, влейте раствор в ванную. Принимайте ванну не более 10 минут.
  • 7-8 ст.л. сушенного тимьяна залейте 1 л горячего кипятка. Дайте настояться 20 минут, процедите, влейте в ванну. Принимайте ванну 7-10 минут.
  • 10 ст.л. морской соли смешайте с 100 мл жирных сливок, влейте раствор в ванну. Принимайте ванну 15-20 минут.

Как убрать растяжки

Как убрать растяжки? Салонные процедуры.

Если растяжки давние и глубокие, можно обратиться к салонным, а иногда и хирургическим методикам.

Мезотерапия. Под кожу вводят инъекции специальных растворов, которые активизируют регенерацию кожи, стимулируют выработку коллагена. Мезотерапия показана тем, кто хочет избавиться от растяжек в области бедер и живота.

Лазерная шлифовка. Луч направляют под кожу, удаляется ее верхний слой. Лазер оказывает воздействие на меланин, способтвует выведению лишнего пигмента и нормализует цвет кожи. После этой процедуры в течение 3 месяцев нельзя загорать, также необходимо пользоваться восстанавливающими кремами.

Абдоминопластика. Радикальный медот, который предполагает удаление избытка кожи на животе и жировых отложений, а заодно удаляются и растяжки. Важно помнить, что хирургические методы имеют противопоказания.

Как убрать растяжки? Профилактика.

  • Принимайте три раза в неделю контрастный душ, направляя струю воды на проблемные участки. Для лучшего эффекта растирайте кожу массажной мочалкой. После душа рекомендуем растирать кожу махровым полотенцем и нанести увлажняющий крем.
  • Следите за тем, чтобы эпидермис не был пересушен. Пользуйтесь молочком или маслом для тела, в состав которого входят витамины А, С, Е, коллаген, эластин.
  • Один раз в неделю обрабатывайте кожу скрабом, чтобы убрать ее отмершие частички.
  • И последнее по счету, но не по важности правило — питайтесь сбалансировано!