Мода, внешность, красота
217

Что делать, если слоятся ногти. Домашний уход

Что делать, если слоятся ногти

Слоящиеся, ломкие ногти портят настроение. Кальция не хватает — можно услышать в ответ на жалобы подругам. Действительно ли недостаток того или иного элемента может так ярко выражаться, или ломкость ногтей имеет другие причины? В этой статье я расскажу вам что делать, если слоятся ногти.

Что делать, если слоятся ногти? Три важных составляющих ухода.

Питание. В этом случаи нужно сбалансировать свой рацион, чтобы восполнить дефицит микроэлементов и витаминов. Для этого вам нужно включить в ваше меню продукты, богатые кремнием (фасоль, салат, бананы, петрушка, смородина), железом (яичный желток, мясо говядины, печень, свекла, сухофрукты), кальцием (сыр, творог, орехи грецкие, свежая зелень). Добавив в свое питание эти продукты, вы укрепите не только ногти, но и волосы.

Защита. Возьмите за правило все делать по дому в хозяйственных резиновых перчатках. Наши ногти не переносят контакта с моющими и чистящими средствами! Даже если вы моете посуду натуральными средствами вроде соды или горчицы или полощете белье в тазике с чистой водой, все равно защищайте свои руки перчатками.

Средства ухода. Обезопасить свои ногти вам поможет правильно выбранный инструмент и косметика. Купите стеклянную пилку (использование металлической может вызвать расслоение ногтей), лечебный лак (в нем должны содержаться минералы, витамины, увлажнители, протеины), и пользуйтесь жидкостью  для снятия лака без ацетона. И обязательно два, три дня в неделю давайте ногтям отдохнуть от лака.

Что делать, если слоятся ногти. Домашние маски для укрепление ногтей.

Пчелиный воск. Приготовьте из него компрессы — наперстки. Растопите воск на водяной бани, окуните в него кончики пальцев, чтобы ногти покрылись воском целиком, а затем высушите на воздухе. Оставьте наперстки на ночь. Утром подсохший воск легко снимется.

Вино и соль. Нагрейте пол стакана натурального красного вина до 40-50 градусов, всыпьте 1ч. ложку морской соли и хорошенько размешайте, чтобы соль растворилась. В получившуюся смесь опустите пальцы на 10-15 минут. Затем сполосните руки теплой водой, вытрите и смажьте кремом для рук.

Лимон. Разрежьте лимон пополам. На 5 минут погрузите в мякоть ногти обеих рук. После руки ополосните водой, нанесите питательный крем. Лимон не выбрасывайте — уберите в холодильник, чтобы повторять процедуру еще несколько дней.

Оливковое масло. В 1 чайную ложку масла добавьте несколько капель сока лимона. Смажьте ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте масляную маску на ночь.

Чтобы получить заметный эффект от масок, их нужно делать в течение месяца. А еще решать эту проблему нужно комплексно: и снаружи, и изнутри.